В лабиринте нашего существования мы часто встречаем тени, таящиеся не только в закоулках нашего сознания, но и в наших отношениях. Среди таких теней грозным призраком предстает газлайтинг – манипуляция, искажающая восприятие и деформирующая материю реальности. Это танец сомнений, который ведет партнер, чьи шаги столь же коварны, сколь и неуловимы. Затрагиваемый…
В беседе с психологом мы попытались разобраться, почему многие в нашей стране чувствуют себя одинокими и каким может быть спасение от одиночества.
Наша дискуссия начнется с краткого обзора нарциссического расстройства личности (НРЛ), после чего мы познакомимся с когнитивно-поведенческой терапией и ее принципами. Затем мы рассмотрим, как КПТ может быть применена к НРЛ, в том числе на примере конкретного случая, иллюстрирующего этот подход в реальном контексте. Мы также рассмотрим некоторые интересные аспекты использования…
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему порой мы видим части себя в других людях или чувствуем, будто чьи-то эмоции или мысли принадлежат нам? Этот поразительный психологический феномен называется проективной идентификацией и широко изучается психоаналитиками и психологами на протяжении почти целого столетия. Проективная идентификация – это сложный и тонкий процесс, который включает…
Экзистенциальная терапия — это философский подход к консультированию или психотерапии, который подчеркивает человеческий опыт жизни и присущие ему трудности и проблемы. В основе этого подхода лежит идея о том, что человек несет ответственность за создание своего собственного смысла и цели в жизни. Это разнообразный и развивающийся психотерапевтический подход: некоторые практикующие…
На днях в Интернете ходила статья (а может, еще и ходит), не помню точное название, но суть – о любовницах женатых мужчин. Осуждающая статья, хоть и написана автором-психологом, в духе «но-но-но, на чужом несчастье счастья не построишь» и о том, какие они (и любовница и «женатый-гуляка») не зрелые. У статьи…
От автора: Тема “дочки-матери” – одна из важнейших для каждой женщины. Несмотря на тысячи книг и публикаций, это вопрос, который возникает снова и снова, сопровождаемый самыми разными чувствами: от любви и нежности, до чувства вины и ненависти. Матери есть или были у каждого. И почти у каждого остается некоторая недосказанность…
Неоднократно мне приходилось дискутировать (иногда бурно) на тему духовных практик и психотерапии. Причем чаще вместо союза «и» стоял союз «или», противопоставляя одно другому. Среди моих знакомых есть люди, уходившие из психологии и психотерапии как профессии в йогу, впоследствии критикуя «западный подход» и находя, что ценнейшие новые «открытия» психологии/психотерапии насчитывают многовековую…
От автора: Работа со сновидениями является одной из центральных в психоанализе и юнгианском подходе. Однако работая в любом психологическом/психотерапевтическом направлении, сновидения открывают богатейший ресурс для понимания внутреннего мира клиента и происходящих изменениях, который нельзя недооценивать. О значении и возможностях работы с сновидениями из моего собственного опыта практической работы – в…
От автора: “Нравится ли вам жить в вашей семье?” – простой вопрос, который люди редко задают себе. Или же отвечая на него негативно с чувством беспомощности, полагают, что едва ли могут что-то изменить. Информации по семейной психологии сегодня очень много, но благополучные, удачные семьи, по-прежнему, редкость. Проблемность часто принимается за…