Идеальных не бывает, но хорошие – вполне. Для меня это те, в которых «хочу» больше, чем «должен», в которых мы можем быть открытыми в своих желаниях и находить поддержку, не выверять слова и полагаться, чувствовать себя в безопасности, но и чувствовать вдохновение, развивать не только общее, но и развиваться индивидуально. И, конечно, без унижений и насилия. А дальше уже варианты и вариации.
Один из наиболее полезных вопросов про отношения для меня звучит так: У нас в целом удовлетворяющие отношения с некоторыми не удовлетворяющими моментами? Или у нас в целом не удовлетворяющие отношения с некоторыми удовлетворяющими моментами?
Ведь даже в разрушающих и болезненных отношениях обязательно есть хорошее, если не недели, то дни, если не дни, то часы или моменты, которые не стоит обесценивать, но из которых и не стоит оставаться вместе.
Сомневаться нормально, чувствовать разное нормально, как и переживать амбивалентное (двойственное), но при этом удерживать и то, и другое, переживать и то, и другое, не расщепляя и не расщепляясь. В человеке сосуществуют очень разные, часто противоречивые потребности – такова человеческая природа – мы сложные. Одновременно мы испытываем влечение к поиску и стремление к постоянству, к привязанности; жажду свободы и тягу к зависимости; желание новизны, сопровождающееся риском, и потребность в безопасности.
В долгих отношениях мы переживаем многое, мы встречаемся с противоречиями, от которых порой стремимся как-нибудь поскорее избавиться. Но для меня важно не упрощать, не пытаться отрезать, выбрать ни то или иное, но охватывать и то, и то. Вмещать и проживать максимально полно, принимая внутреннюю динамику, изменения в себе, в другом, в отношениях между и в отношениях внутри себя. Наряду со многим другим, вмещать и Мечту, тоску по несбыточному, которая иногда находит, тоску по чему-то недостижимому, призрачному, понимая, что реальные отношения с Другим – часто не причина переживаемого внутри чувства. Что многие чувства рождаются не в отношениях с Другим, но в отношениях с самим собой, с внутренними образами. Понимать, что в некотором смысле и в некоторые периоды (длинные и скоротечные) мы все одиноки и полный контакт, единение, слияние, оргазм в его узком и широком понимании, не может длиться всегда – пребывая в нем постоянно, мы бы попросту не выжили.
Мы отдаляется, мы приближаемся, и отдаляемся снова, мы ловим момент и максимально подлинно проживать его – вот наиважнейшее для меня умение. Наш бог Кайрос, а не Кронос, он – бог благоприятного момента. Он словно говорит: вот ваш шанс, вот ваш миг, сможете – используйте его, а не сможете – значит, не сможете…
Подробно о важном в отношениях я рассказываю в своей книге «Любовь и Невроз», а также двух онлайн-курсах про отношения на udemy
